- Todos temos necessidade de evoluir e mudar. Podemos esperar que os acontecimentos nos obriguem a isso ou anteciparmo-nos e conscientemente orientar o nosso desenvolvimento.

- A Lei da Ressonância, rege o nosso mundo e a forma como nos relacionamos com ele. Este princípio estipula que tudo aquilo que vibra na mesma frequência entra em conexão e se amplifica mutuamente. Na prática, significa que cada pessoa provoca ou atrai a sua própria realidade. Dito de outra forma: o que há na nossa vida é um reflexo do que fazemos dentro de nós próprios. Por isso, a mudança sempre começa por nós próprios.

- Nível de Consciência = saber a partir de onde actuo e tornar-me dono de isso. O que produzo no mundo depende do que me motiva (-> ver modelo de 7 Níveis de Consciência ).

- A síndrome de Peter Pan: Uma das características mais marcantes do ser humano é a sua resistência ao crescimento. Em cada etapa da sua evolução sofre a tentação de dar-se por satisfeito com o já atingido e manter-se instalado (-> ver Zona de Conforto ). Desta tentação, surgem inumeráveis disfuncionalidades mentais, emocionais e físicas. Com o tempo a instalação equivale a retrocesso. Por isso o desenvolvimento pessoal é um caminho sem destino final.

- As pessoas evoluem apesar dos seus hábitos e apesar de tantos livros, seminários ou aprendizagens parecerem não produzir mudanças substanciais. As "lições" acumulam-se até provocar um ponto de ruptura. O contraponto da síndrome de Peter Pan é o enorme desejo de melhoria e evolução que está presente em todo o indivíduo.

- Para além da complexidade do ser humano existe uma sabedoria universal acessível a todos. É a força de uma intenção clara de evolução que nos leva a ela.

- Aprender = Mudança de comportamento. Sem um novo comportamento, a aprendizagem não está completa.

Chaves do Desenvolvimento Pessoal

1. Ir à raiz do comportamento: podemos aprender novas técnicas, de facto estas são imprescindíveis, mas têm que ser acompanhadas do nível de consciência adequado. As aprendizagens são sólidas quando conectam com a nossa motivação mais profunda (-> para mais pormenores fazer click no gráfico).

2. Verificar o nível de compromisso: as melhores técnicas de formação ou desenvolvimento pessoal são inúteis se não há uma busca. Em primeiro lugar, deve assegurar-se da existência de um verdadeiro desejo de mudança. Prestamos apoio na clarificação ou em dar forma a esse desejo, mas nunca poderemos substituí-lo.

3. Sair da Zona de Conforto é a base de qualquer desenvolvimento. Não há aprendizagem sem risco. Os que compreendem isto vivem os obstáculos como oportunidades de crescimento. A formação efectiva leva-nos para além do conhecido e dá-nos a oportunidade de experimentar um comportamento novo. Mas a metodologia é importante: os livros e as formações cognitivas (informação intelectual) apenas nos colocam na zona da aprendizagem. Na Altoren, utilizamos uma variante potente da formação vivencial.

4. Apoiar as forças em vez de combater as debilidades: um dos segredos da mudança efectiva é descobrir e potenciar as virtudes em vez de enfatizar os defeitos. Esta focalização cria toda uma filosofia de trabalho

5. Equilibrar os níveis de consciência: muitos problemas surgem da nossa tendência em desenvolver mais uma componente em detrimento de outra. A aprendizagem mais potente é aquela que consegue que participem todos os níveis.

6. As experiências impactantes de tomada de consciência são essenciais para abrirmos os olhos. As dinâmicas de grupo oferecem um contexto idóneo para criar esses momentos reveladores.

7 . Processo vs. Instantâneo: No mundo de consumo imediato, resulta difícil aceitar que algumas coisas necessitem de tempo. O desenvolvimento pessoal é um processo e não se conclui com grandes iluminações. É vital ancorar as tomadas de consciência no dia a dia e criar novos hábitos. O trabalho diário é o campo de treino ideal para o desenvolvimento pessoal.

8. Equilíbrio entre acções e pausas: Quiçá uma das maiores enfermidades do nosso tempo consiste em descuidarmos os nossos ritmos naturais. As fases de actividade necessitam de alternar com momentos de inactividade e reflexão interna. É como o equilíbrio entre a inspiração e a expiração. A maioria das pessoas necessita de parar de verdade, escutar e criar um vazio inspirador para voltar às suas actividades com forças renovadas.

Temas de formação

- Auto conhecimento
- Capacidades Directivas
- Liderança
- Trabalhar em Equipa
- Carisma & Auto estima
- Abertura à mudança
- Visão & Focalização
- Comunicação efectiva
- Cuidar-se como Gestor

- Tomada de decisões participativas
- Gestores recém nomeados
- Gestão de Conflitos
- Entrevista Anual de Desenvolvimento (EAD)
- Gestão de Projectos
- Criatividade em Grupo
- Facilitação Gráfica
- Formação de Formadores
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